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【2024/05/21 11:32 】 |

「朝食を抜くと太るはウソ」研究で明らかに!!

「朝食をとらないと太る」という通説がある。これは、朝食を抜くと、昼や夜に食べ過ぎてしまうのが原因と言われているのだが、ドイツの研究者によれば、それは間違いであることが明らかになった。どうやら、朝食の量は一日のカロリー摂取に、なんら影響を与えていないようである。 ドイツのミュンヘン大学、栄養医学研究所のフォルカー・シュスヅィアラー博士らの研究によると、朝食をしっかりとる人は、少しだけ食べる人や全く食べない人に比べ、カロリーを多くとることはあっても、決して少なくなることはないことがわかったというのです。 たしかに言われて見ればそのとうりだと思います。   有末やよい ＆高野ナナ ネット情報意外版32 ネット豆知識情報33 PR

【2011/01/26 17:25 】 | 最新ニュース

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